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【腸もみ×美容鍼×整体】健康と美を叶える本格施術｜おにたか中央接骨院

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肩甲骨剥がしとは？: 肩甲骨剥がしとは、凝り固まった肩甲骨周りの筋肉を緩め、本来の可動域を取り戻すための施術です。デスクワークやスマホの長時間使用、猫背などの姿勢不良が原因で、肩甲骨は背中に張り付いたような状態になりやすく、血流が悪化します。この施術では、肩甲骨の動きをスムーズにすることで肩こりや首こりの改善、姿勢の矯正を図ります。肩甲骨を柔軟にすることで全身の代謝向上や疲労回復効果も期待できます。

期待できる効果: 肩甲骨周りの筋肉がほぐれることで、肩こりや首こりの軽減、姿勢の改善が期待できます。また、血流やリンパの流れが促進されることで、冷えやむくみの解消にもつながります。猫背や巻き肩の改善により、呼吸が深くなり、疲れにくい体づくりにも貢献します。スポーツやトレーニングのパフォーマンス向上にも役立ち、肩の可動域が広がることで怪我の予防にもつながります。

股関節調整とは？: 股関節調整とは、骨盤と大腿骨をつなぐ股関節の可動域を改善し、筋肉や関節のバランスを整える施術です。日常の姿勢の悪さや運動不足、デスクワークによる長時間の座り姿勢などが原因で、股関節周りの筋肉が硬くなり、可動域が狭まることがあります。これにより、腰痛や下半身の冷え・むくみ、歩行時の違和感などが生じることも。股関節の柔軟性を取り戻すことで、全身のバランスを整え、痛みの緩和や運動機能の向上が期待できます。

期待できる効果: 股関節周りの筋肉を緩めることで、腰や膝への負担が軽減され、痛みや違和感が改善されます。また、血流やリンパの流れが促進されることで、下半身の冷えやむくみの解消にもつながります。股関節の可動域が広がることで歩行がスムーズになり、運動パフォーマンスの向上も期待できます。さらに、骨盤の歪みが整うことで姿勢が良くなり、腰痛や猫背の予防にも効果的です。

ヘッドマッサージとは？: ヘッドマッサージとは、頭皮の筋肉をほぐし、血流を促進することで、頭部の緊張を和らげる施術です。長時間のデスクワークやスマホ使用、ストレスなどが原因で、頭皮が硬くなりやすく、それに伴い肩こりや眼精疲労、睡眠の質の低下などの不調が現れることがあります。ヘッドマッサージでは、指圧やストレッチを用いて頭皮のこりをほぐし、自律神経を整えることで、リラックス効果や疲労回復が期待できます。

期待できる効果: 頭皮の血流が改善されることで、眼精疲労や頭痛の軽減が期待できます。また、自律神経のバランスを整えることで、ストレスの緩和やリラックス効果が高まり、睡眠の質が向上します。さらに、顔周りの筋肉も刺激されるため、フェイスラインの引き締めやリフトアップ効果も期待できます。頭皮の健康が髪の成長を促すため、抜け毛予防や髪質の改善にも役立ちます。

EMSとは？: EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、電気刺激を用いて筋肉を収縮させる施術・トレーニング方法です。通常の運動では鍛えにくいインナーマッスル（深層筋）を効率的に刺激し、筋力の向上や代謝の促進をサポートします。特に、運動不足や加齢による筋力低下が気になる方に適しており、寝たままの状態でも筋肉を活性化できるのが特徴です。リハビリやスポーツパフォーマンス向上、美容・ダイエット目的など、幅広い用途で活用されています。

期待できる効果: EMSによる電気刺激でインナーマッスルが鍛えられることで、基礎代謝が向上し、脂肪燃焼効果が期待できます。また、筋力の強化により、姿勢の改善や腰痛・膝痛の予防にもつながります。さらに、EMSは血流を促進するため、むくみや冷え性の改善にも役立ちます。運動が苦手な方や、リハビリが必要な方でも無理なく筋肉を鍛えられるため、継続しやすいのがメリットです。

ハイボルテージとは？: ハイボルテージ療法とは、高電圧の電気刺激を用いて筋肉や神経にアプローチし、痛みの軽減や炎症の緩和を促す施術です。通常の低周波治療と比べて電気が深部まで届きやすく、手技では届きにくいインナーマッスルや神経にもアプローチできます。スポーツ障害や急性の痛み、慢性的なコリの改善に効果的で、即効性が期待できるため、アスリートやリハビリ目的の方にも多く利用されています。

期待できる効果: ハイボルテージ療法は、電気刺激によって血流を促進し、炎症を抑えることで痛みを素早く軽減します。神経や筋肉の奥深くまでアプローチできるため、肩こりや腰痛、関節痛の改善に効果的です。また、筋肉の柔軟性が向上し、可動域が広がることで、動きやすい体づくりにも役立ちます。スポーツ障害の回復を早める効果もあり、リハビリやアスリートのケアにも適しています。

鍼治療とは？: 鍼治療とは、細い鍼（はり）を経穴（ツボ）や筋肉に刺入し、体の自己治癒力を高める施術です。東洋医学に基づき、気血の流れを整えることで、痛みの軽減や体調の改善を促します。現代では、西洋医学的な視点からも効果が認められ、筋肉の緊張緩和や神経痛の軽減、血流改善などに役立つとされています。肩こりや腰痛、頭痛、冷え性、ストレスによる不調など幅広い症状に対応でき、副作用が少ないのも特徴です。

期待できる効果: 鍼治療は、血流を促進し、筋肉のこりや緊張を和らげることで、肩こりや腰痛の改善が期待できます。また、神経系に働きかけることで、自律神経のバランスを整え、不眠やストレスの軽減にも役立ちます。さらに、内臓機能の調整作用もあり、胃腸の不調や冷え性の改善、ホルモンバランスの調整にも効果的です。美容鍼では、肌の血行が良くなることでリフトアップやくすみの解消も期待できます。

カッピングとは？: カッピングとは、専用のカップを皮膚に吸着させ、陰圧をかけることで血流を促進し、筋肉の緊張を和らげる施術です。中国伝統医学に基づいた施術法で、「吸い玉療法」とも呼ばれています。血行が滞った部分を刺激し、老廃物の排出を促すことで、こりや痛みの改善、疲労回復、デトックス効果が期待できます。スポーツ選手のコンディショニングにも取り入れられることが多く、自然治癒力を高める方法として幅広い人に利用されています。

期待できる効果: カッピングは、血流を改善し、筋肉の緊張を和らげることで、肩こりや腰痛の軽減が期待できます。また、リンパの流れを促進することで、むくみや冷え性の改善にも効果的です。さらに、老廃物の排出をサポートすることで、デトックスや疲労回復、免疫力向上にもつながります。皮膚に跡が残ることがありますが、これは滞っていた血流が改善されている証拠で、数日で自然に消えます。

自律神経調整とは？: 自律神経調整とは、交感神経と副交感神経のバランスを整え、身体の自然なリズムを取り戻すための施術です。ストレスや生活習慣の乱れ、不規則な睡眠、長時間のデスクワークなどが原因で、自律神経が乱れると、頭痛や倦怠感、不眠、消化不良などさまざまな不調が現れます。整体や鍼灸、呼吸法、ストレッチなどを用いた施術によって神経の働きを整え、心身の調和を促します。リラックス効果も高く、ストレス解消にも有効です。

期待できる効果: 自律神経が整うことで、慢性的な疲労や頭痛、不眠などの症状が改善され、心身ともにリラックスしやすくなります。また、血流や内臓機能が活性化されるため、冷え性や胃腸の不調、生理不順の改善にもつながります。ストレスによる肩こりや緊張感の緩和にも効果的で、深い呼吸がしやすくなることで集中力の向上や質の良い睡眠が得られます。免疫力が高まり、病気にかかりにくい健康的な体づくりにも役立ちます。

睡眠改善療法とは？: 睡眠改善療法とは、不眠や睡眠の質の低下を改善し、自然な眠りを取り戻すための施術・アプローチの総称です。自律神経のバランスを整える整体や鍼灸、リラクゼーションマッサージ、ストレッチなどを用いて、体の緊張をほぐし、副交感神経を優位にすることで、眠りやすい状態へ導きます。ストレスや生活習慣の乱れ、スマホやPCの使用による脳の興奮が原因で眠れない方にも適しており、自然な入眠と深い睡眠の維持をサポートします。

期待できる効果: 睡眠の質が向上することで、日中の集中力やパフォーマンスが向上し、疲れにくい体になります。自律神経のバランスが整うことで、寝つきが悪い、途中で目が覚める、熟睡感がないといった悩みが改善され、スムーズな入眠と深い睡眠を得やすくなります。また、ホルモンバランスの調整が促されることで、肌荒れや免疫力の低下、ストレスの蓄積を防ぐ効果も期待できます。リラックス効果が高まり、心身ともに健康的な状態へ導きます。

姿勢矯正とは？: 姿勢矯正とは、猫背や反り腰、ストレートネックなどの不良姿勢を改善し、正しい姿勢へ導く施術です。長時間のデスクワークやスマホ使用、運動不足などにより、姿勢が崩れると、肩こりや腰痛、頭痛の原因になります。整体やストレッチ、筋肉のバランス調整を行い、骨格を正しい位置に戻すことで、体への負担を軽減し、健康的な姿勢を維持しやすくなります。姿勢が整うことで、見た目の印象も良くなり、呼吸が深くなるなどのメリットもあります。

期待できる効果: 正しい姿勢を取り戻すことで、肩こりや腰痛、首の痛みが軽減されます。また、骨盤や背骨のバランスが整うことで、血流やリンパの流れが良くなり、むくみや冷え性の改善にもつながります。深い呼吸がしやすくなり、自律神経が整うことで、ストレスの軽減や集中力の向上も期待できます。さらに、美しい姿勢を維持することで、見た目の印象が良くなり、代謝が向上することでダイエット効果も期待できます。

アスリートパフォーマンスアップとは？: アスリートパフォーマンスアップとは、スポーツ選手や運動愛好者が持つ本来の能力を最大限に引き出し、競技力向上をサポートする施術やトレーニングのことです。筋力強化、柔軟性向上、バランス調整、可動域の拡大など、個々の競技特性に合わせたアプローチを行い、ケガの予防や疲労回復の効果も期待できます。整体やストレッチ、EMS、高電圧治療（ハイボルテージ）などを組み合わせることで、より効率的に体を整え、パフォーマンスの向上を目指します。

期待できる効果: 筋肉や関節のバランスを最適化し、可動域を広げることで、スムーズな動作が可能になり、競技パフォーマンスが向上します。また、疲労回復を促進することで、試合やトレーニングの質を高め、ケガのリスクを軽減できます。さらに、筋力や持久力の向上だけでなく、集中力やメンタル面の安定にもつながります。適切な施術を取り入れることで、長期的に安定したコンディションを維持し、競技成績の向上をサポートします。

スポーツ外傷とは？: スポーツ外傷とは、運動中の転倒や衝突、過度な負荷によって起こるケガの総称です。代表的なものには、捻挫・肉離れ・骨折・打撲・靭帯損傷などがあり、スポーツの種類や動作によって発生しやすい部位が異なります。急性のケガが多く、適切な処置を行わないと慢性化し、競技パフォーマンスに悪影響を及ぼすこともあります。早期の治療とリハビリ、再発予防のための施術を行うことで、安全にスポーツを続けるためのサポートが可能です。

期待できる効果: 適切な施術を受けることで、痛みや炎症を早期に抑え、スポーツへの復帰をスムーズにします。電気治療（ハイボルテージ）、アイシング、ストレッチ、テーピングなどを活用し、患部の回復を促進します。また、筋力のバランスを整えることで、再発防止にもつながります。さらに、ケガによる動作の制限を最小限に抑えることで、競技力を維持しながら、安全にトレーニングを継続できる体づくりをサポートします。

こんな人におすすめ

腸もみとは？: 腸もみとは、手技によってお腹の深部にある腸を優しく刺激し、腸の動きを活発にする施術です。現代の食生活やストレス、運動不足などの影響で腸の動きが鈍ると、便秘やガス溜まり、冷え、代謝の低下などの不調を引き起こします。腸もみは、腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）を促し、老廃物の排出をサポートすることで、消化機能の向上や免疫力アップ、美肌効果などの健康維持に役立ちます。

期待できる効果: 腸の動きが活発になることで、便秘の改善やお腹の張りの解消が期待できます。また、腸内環境が整うことで、免疫力の向上や冷え・むくみの軽減、代謝アップによるダイエット効果も期待できます。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経と密接に関わるため、腸もみによってリラックスしやすくなり、ストレスの軽減や睡眠の質の向上にもつながります。さらに、腸内環境の改善は、肌荒れの予防や美肌効果にも貢献します。

耳ツボとは？: 耳ツボとは、耳にある多くの経穴（ツボ）を刺激することで、全身の健康をサポートする施術です。耳には自律神経やホルモンバランス、内臓機能に関連するツボが集中しており、適切に刺激することで体調を整えたり、美容効果を高めたりすることができます。特に、花粉症の緩和やリフトアップ、ストレス軽減、ダイエットサポートなど、幅広い目的で活用されます。針を使わずに貼るタイプの耳ツボシールなどもあり、手軽にケアができるのも特徴です。

期待できる効果: 耳ツボ刺激により、花粉症の症状緩和や、むくみ・代謝アップによるダイエット効果が期待できます。特に、リフトアップ効果のあるツボを刺激することで、顔の筋肉が引き締まり、小顔効果が得られます。また、自律神経のバランスが整い、ストレスや不眠の改善にもつながります。さらに、血流促進により、冷えや肩こりの軽減、ホルモンバランスの調整による美容・健康効果も期待できます。

※第4水曜のみ9:00〜12:00／午後休診
	月	火	水	木	金	土祝	日
午前 9:00 〜12:00	○	○	○	○	○	○	休
午後 15:00 〜20:00	○	○	○	○	○	-
午後 14:00 〜17:00	-	-	-	-	-	○

ご相談・お問い合わせはお気軽に 047-336-2200 〒273-0035
千葉県船橋市本中山3-21-11
総武線「下総中山駅」南口徒歩2分