【船橋市】肩が上がらない…四十肩？どこに行けばいい？原因・対処法・相談の目安を解説

「肩が痛くて腕が上がらない…」「これって四十肩？どこに相談すればいいの？」そんなお悩みはありませんか？

肩が上がらない症状は四十肩・五十肩が原因の場合もありますが、それ以外の原因が関係していることもあります。今回は原因やセルフケア、相談する目安をご紹介します。

肩が上がらないのは四十肩・五十肩？

四十肩・五十肩では肩の関節まわりに炎症が起こり、痛みや動かしにくさが現れることがあります。

• 腕が上がらない
• 後ろに手が回らない
• 夜間に痛みがある
• 服を着る動作がつらい

病院と接骨院、どこへ行けばいい？

強い腫れやケガのあと、腕に力が入らない場合などは、まず整形外科で相談することが大切です。

四十肩・五十肩が疑われる肩の動かしにくさでは、接骨院で身体全体の状態や生活習慣を確認しながら相談できる場合があります。

自宅でできるセルフケア

• 無理に動かさない
• 肩甲骨を軽く動かす
• 長時間同じ姿勢を避ける
• お風呂で身体を温める（熱感が強い場合を除く）
• 痛みが落ち着いたら軽く動かす

こんな症状は早めに相談しましょう

• 数週間改善しない
• 夜も眠れないほど痛い
• 腕がほとんど上がらない
• しびれがある
• 日常生活に支障がある

船橋市で肩が上がらないことでお悩みなら

おにたか中央接骨院では、お身体全体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術やセルフケアをご提案しています。

肩が上がらない、四十肩・五十肩かもしれないとお悩みの方は、お気軽にご相談ください。