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「最近、姿勢が悪いと言われるようになった」「鏡を見ると背中が丸くなっている気がする」「デスクワークのあとに肩や首がつらい」 このように、姿勢や猫背について気になっている方は少なくありません。 猫背は、単純に「背中が丸い」というだけではなく...

【頭痛とだるさが同時に起こる原因とは？】 「最近頭痛が続く」「体もなんとなくだるい」と感じることはありませんか。 頭痛とだるさは、疲労や睡眠不足だけではなく、首や肩への負担、姿勢の乱れなどが関係していることがあります。 長時間のデスクワーク...

船橋市で「歩くと股関節が痛い」方へ｜原因と自宅でできる対処法 「歩いていると股関節が痛くなる」「最近、歩き始めに股関節が気になる」など、股関節の痛みで悩んでいませんか？ 股関節は、立つ・歩く・階段を上るなど、日常生活のさまざまな動作に関わ...

船橋市で捻挫をしたら？覚えておきたい応急処置と受診の目安 足首をひねった、スポーツ中に手首を痛めたなど、捻挫は日常生活でも起こりやすいケガのひとつです。 「少し痛いだけだから大丈夫かな？」と思ってそのまま動かしていると、痛みや腫れが気にな...

朝起きると首・背中・腰が痛い…その原因は？｜船橋市のおにたか中央接骨院 「朝起きたら首が痛い」 「寝ている間は何ともなかったのに、起き上がると腰が痛い」 「最近、寝起きに背中が重く感じる」 このような経験はありませんか？ 寝起きの首・背中・腰...

船橋市で「冷房をつけると肩が痛い」方へ｜夏の肩の痛みの原因と対処法 「最近、肩が痛いけど、もしかして冷房のせい？」 暑い夏になると、こんなふうに感じる方もいるのではないでしょうか。 船橋市でも、夏場はエアコンを使う時間が長くなり、「肩が重い...

船橋市でスポーツ中に肉離れ？痛めたときの対処法と相談の目安 「走っていたら、ふくらはぎに急に痛みが走った」 「サッカー中に太ももを痛めてしまった」 「ブチッとした感じがして、その後から痛くて動かしにくい」 スポーツをしていると、このような経...

船橋市で寝起きの腰痛にお悩みの方へ｜朝起きたときの腰痛の原因と対処法 「朝起きると腰が痛い」 「布団から起き上がるときが一番つらい」 「少し動いていると楽になるけれど、毎朝痛む……」 このような「寝起きの腰痛」でお悩みではありませんか？ 朝の腰...

【8/21(金)】船橋市のおにたか中央接骨院1.5周年！当日限定ガチャイベント開催！ こんにちは！ 千葉県船橋市のおにたか中央接骨院です。 いつもおにたか中央接骨院をご利用いただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで当院は、開院1.5周年を迎え...

船橋市でギックリ腰になったら？突然の腰の痛みへの対処法と相談の目安 「朝起きたら腰が痛くて動けない」「荷物を持った瞬間、腰に強い痛みが走った」 このような突然の腰の痛みは、いわゆる「ギックリ腰」と呼ばれることがあります。 急な痛みに驚いてし...