【金曜コラム】四十肩、週末に持ち越さないで！雨の日こそ、体を整えるチャンスです

こんにちは。今週もお疲れさまでした。

気づけば金曜日、明日からの週末に向けて「やっと一息つける」という方も多いのではないでしょうか？
ですが、このタイミングで気になってくるのが、肩の痛み。

「上がらない」「服を着るのもツライ」「寝返りで目が覚める」…
そんな症状、もしかするとそれは四十肩・五十肩かもしれません。

■ 四十肩って、そもそも何？

四十肩・五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状です。
加齢や生活習慣、姿勢のクセなどが原因となり、肩の関節周辺が炎症を起こすことで起こります。

多くの方が「そのうち治るだろう」と我慢してしまいますが、放っておくと可動域が狭くなり、半年〜1年以上痛みが続くケースもあるんです。

■ 週末前の金曜日、実は治療にベストな日です

金曜日は、「明日は仕事がない」という安心感もあり、体のメンテナンスにぴったりのタイミング。
週末を元気に過ごすためにも、今日こそ、肩の痛みをケアしませんか？

「雨の日は調子が悪い」「肩がズーンと重くなる」そんな声もよく聞きます。
でも実は、雨の日の前こそ治療に向いているタイミングでもあります。

気圧や湿度の変化で体がこわばりやすいからこそ、施術で血流を促し、筋肉を緩めることで、グッとラクになる方が多いのです。

■ 当院は予約制ではありません！ふらっと来院OK

当院は予約制ではありませんので、思い立ったその時にご来院いただけます。

特に午前中は比較的すいていますので、お仕事前やお買い物ついでにぜひお立ち寄りください。
「ちょっと見てもらいたいだけなんだけど…」という方も大歓迎です！

■ 施術ではこんなことを行います

• 肩関節の動きをチェックし、痛みの出るポイントを丁寧に確認
• 炎症がある場合はアイシングや電気療法
• 筋肉や関節にアプローチする手技療法
• ご自宅でもできる簡単な肩のセルフケアアドバイス

長年の経験と実績をもとに、お一人おひとりに合った施術を提供いたします。

■ まとめ：今日の痛み、週末に持ち越さないで！

「今日は雨だし、外に出るのはちょっと…」
そんな時こそ、体の不調をリセットするチャンスです。

放っておくと悪化しがちな四十肩、今のうちにしっかりケアしておけば、日常生活がもっとラクになります。

お気軽にご相談くださいね。

🌧 雨の日でも心は軽やかに、肩もスムーズに。
お待ちしております！