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頭痛はなぜ起こる？その原因と種類、正しい対処法とは
「また頭がズキズキする…」
「薬を飲んでも、すぐに再発する…」
そんな頭痛に悩まされていませんか？
実は頭痛にはいくつかの種類があり、原因によって対処法がまったく違うことをご存じでしょうか👨⚕️
頭痛の主な種類と原因
① 緊張型頭痛（もっとも多いタイプ）
- 首・肩のこり
- 長時間のスマホやデスクワーク
- 姿勢の悪さ（猫背）
- ストレスや眼精疲労
頭をギューッと締め付けられるような痛みが特徴です💥
② 片頭痛
- 自律神経の乱れ
- 血管の拡張
- 寝不足や生活リズムの乱れ
- 気圧や天候の変化
ズキズキと脈打つような痛みがあり、光や音がつらくなることもあります⚡️
③ 群発頭痛（まれですが非常に強い痛み）
- 自律神経の異常
- アルコールや生活習慣の乱れ
目の奥がえぐられるような激しい痛みが特徴です😣
「検査では異常なし」でも頭痛が続く理由
病院で検査をしても「特に異常はありません」と言われたのに、頭痛が続いている方は少なくありません。
その原因として多いのが、
- 首や肩の筋肉の緊張
- 背骨・骨盤の歪み
- 血流の悪化
これらが重なることで、慢性的な頭痛を引き起こしているケースがとても多いのです。
接骨院でできる頭痛へのアプローチ
当院では、頭痛に対して
- 首・肩の筋肉バランスの調整
- 姿勢・骨格のチェック
- 血流と自律神経の働きを整える施術
を行い、その場しのぎではなく、根本改善を目指したケアを行っています🤝
「薬に頼りたくない」
「原因からしっかり改善したい」
そんな方にこそ、接骨院でのケアを知っていただきたいと思っています！
季節の変わり目・インフルエンザ流行期は特に注意
最近は、
- 寒暖差
- 体調の変化
- インフルエンザの流行
により、頭痛が出やすい時期です。
「いつもと違うな」と感じたら、
無理をせず、早めに体を整えていきましょう🫧
当院は予約制ではありません
「行きたい時に、すぐ行ける」
それが当院の特徴です。
頭痛・首肩こり・体の不調でお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。
あなたの頭痛、
本当の原因は「頭」以外にあるかもしれません。