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寒くなると首肩こりがつらくなる理由、知っていますか？
「最近、首や肩がガチガチ…」
「頭が重い」「疲れが抜けない」
そんな不調、寒さが原因かもしれません🧊
寒い季節になると、体は無意識に力が入り、
・肩をすくめる
・首をすぼめる
・背中が丸くなる
といった姿勢になりやすくなります。
この状態が続くことで、首・肩まわりの筋肉が硬くなり血流が悪化し、首肩こり・頭痛・めまい・疲労感につながってしまうのです🫥
首肩こりは「我慢」より「早めのケア」が大切
「いつものことだから…」
「そのうち良くなるだろう…」
そう思って放置してしまうと、
慢性的な首肩こり・頭痛・寝ても疲れが取れない状態になりやすくなります。
首肩こりは、日頃から治療をして血流を良くすることがとても大切です🩸
血流が改善すると、
・筋肉が柔らかくなる
・疲労物質が流れやすくなる
・体がポカポカしやすくなる
と、良い循環が生まれます☀️
当院では、その日の状態に合わせた施術を行います
当院では、
・首・肩の状態
・姿勢や生活習慣
・お一人おひとりの体調
を丁寧に確認した上で、無理のない施術を行っています🌱
「初めてで不安…」
「強い施術は苦手…」
そんな方も、安心してご来院ください😌
予約制ではありません。つらい時にすぐ来られます
当院は予約制ではありません🙅🏻♀️
「今、首や肩がつらい」
「仕事帰りに寄りたい」
そんな時に、思い立ったタイミングでご来院いただけます‼️
インフルエンザが流行しています。体調管理にもご注意ください
現在、風邪をひく方が多くいます。
寒さで体が冷え、血流が悪くなると、免疫力も低下しやすくなります🦠
首・肩まわりの血流を良くすることは、
・体を温める
・疲労回復
・体調管理
にもつながります。
「少し違和感があるな」
「最近疲れやすいな」
そう感じたら、早めのケアがおすすめです☝🏻
首肩こりを我慢せず、快適な毎日へ
寒い季節こそ、体をいたわることが大切です🛀
首肩こりを我慢せず、スッキリした体で毎日を過ごしましょう✨
皆さまのご来院を、心よりお待ちしております😊