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この季節の「謎の風邪」…実は免疫力低下が原因かもしれません
「しっかり寝ているのに体がだるい」
「喉がイガイガする」「微熱が続く」
「病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調…」
この時期、そんな“謎の風邪”のような症状を感じている方がとても増えています😷
特に今は受験シーズン真っ只中📖
受験生ご本人はもちろん、支えるご家族にとっても体調管理がとても大切な時期です！
なぜこの季節は免疫力が下がりやすいの？
免疫力が落ちる原因はひとつではありません。
- 寒さによる血流の低下
- 身体の冷え・筋肉のこわばり
- 受験や仕事によるストレス
- 睡眠の質の低下
- 自律神経の乱れ
特に寒さで身体が硬くなると血流が悪くなり、免疫細胞がうまく働かなくなります🌀
その結果、
- 風邪をひきやすい
- 治りが遅い
- ぎっくり腰・寝違え・首肩の急な痛み
といった急性症状が増えてしまうのです‼️
免疫力を高めるために大切な3つのポイント
① 身体を「温めて・巡らせる」🔥
冷えた身体では免疫はうまく働きません。
首・背中・骨盤まわりの筋肉をゆるめ、血流を良くすることが大切です。
② 自律神経を整える🌱
ストレスが続くと免疫力は大きく低下します。
身体の歪みを整えることで、自律神経のバランスも整いやすくなります。
③ 早めのケアで悪化を防ぐ🧑⚕️
「まだ大丈夫」と我慢していると、風邪も痛みも長引きがち。
違和感の段階でケアすることが重要です。
接骨院だからできる“免疫力サポート”
当院では、
- 身体の歪み調整
- 血流改善を目的とした施術
- 冷えや緊張を和らげるケア
を通して、免疫が働きやすい身体づくりをサポートしています😌
「風邪をひきにくくなった」
「身体が軽くなって集中力が上がった」
そんなお声も多くいただいています📣
予約不要。気になった時にすぐ来院できます
当院は予約制ではありません🙅🏻♀️
「今ちょっと気になる」
「学校や仕事の帰りに寄りたい」
そんな時でも、お気軽にご来院ください🙌🏻
※寒さによる身体の硬さで、ぎっくり腰・寝違えなどの急性症状が増えています。
無理をせず、早めのケアをおすすめします。
受験生も、支えるご家族も
この大切な時期を元気な身体で乗り切りましょう🤝
私たちが全力でサポートします💪