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受験生シーズン到来！その首・肩・背中・腰の不調、我慢していませんか？
受験生の皆さん、そして支えるご家族の皆さん！
毎日の長時間の勉強、本当にお疲れさまです🌱
- 首や肩がガチガチにこっている
- 背中が張って息苦しさを感じる
- 座りっぱなしで腰がズーンと痛い
- 集中しようとしても体がつらい
このような状態、続いていませんか？
勉強の頑張りが、体には大きな負担に
受験期は、
「長時間同じ姿勢」＋「前かがみ」＋「緊張」
この3つが重なり、首・肩・背中・腰に大きな負担がかかります💥
さらにこの季節は、寒さによって筋肉が硬くなりやすく、寝違え・首の痛み・急な腰痛などの急性症状が増える時期でもあります🤦🏻♀️
「まだ大丈夫」「もう少し我慢しよう」と無理を続けてしまうと、痛みが強くなるだけでなく、集中力や睡眠の質が低下してしまうことも少なくありません
体が整うと、集中力は変わります
体がつらいままでは、どんなにやる気があっても勉強の効率は上がりません。
当院では、
首・肩・背中・腰の状態を丁寧に確認し、
長時間の勉強姿勢によって生じた歪みや緊張をやさしく整えていきます🫧
「体が軽くなった」
「呼吸が楽になった」
「集中しやすくなった」
このようなお声を、受験生の方から多くいただいています😌
予約制ではありません。思い立った時に来院OK
当院は予約制ではありません🙅🏻♀️
- 今日つらいと感じた時
- 勉強の合間に少しでも体を楽にしたい時
- 部活引退後に急に痛みが出た時
空いた時間に、気軽にご来院ください🧑🎓
受験生ご本人も、支えるご家族も
「子どもがつらそうで心配」
「集中できていない気がする」
そんな時も、ぜひご相談ください‼️
体が楽になることで、表情が変わる受験生は本当に多いです✨
寒さによる身体の硬さにご注意ください
この時期は寒さの影響で、
急な首の痛み・肩の痛み・腰痛が増えています⚡️
「少しおかしいな」と感じたら、無理をせず、早めのケアをおすすめします💁🏻♀️
受験生シーズン、体のサポートは私たちにお任せください！
頑張るあなたを、全力で支えます💪