【突然のギックリ腰】その痛み、我慢しないでください。
朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間。
荷物を持ち上げた、その一瞬。
「ズキッ…！」
動けないほどの腰の痛み。
それが、いわゆるギックリ腰です。
30〜40代は、
・仕事
・家事
・育児
と身体を休める時間が少なく、
最もギックリ腰になりやすい世代でもあります。
目次
ギックリ腰は「突然」ではありません
実はギックリ腰の多くは、
ある日いきなり起こるわけではありません。
- 寒暖差による筋肉のこわばり
- デスクワークでの血流低下
- 姿勢の崩れ
- 疲労の蓄積
こうした状態が重なり、
限界を超えた瞬間に痛みとして現れるのです。
特に今の季節は、
朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きく、
腰まわりの筋肉が一気に硬くなります。
そのため、
何気ない動きが引き金になります。
「少し休めば治る」は危険です
よくあるのが、
とりあえず様子を見る
湿布だけ貼る
痛み止めでごまかす
しかし放置すると、
- 痛みが長引く
- クセになる
- 慢性腰痛へ移行
する可能性があります。
早めの対応が、回復を早める最大のポイントです。
当院がギックリ腰に強い理由
当院では、
単に電気を当てるだけではありません。
①痛みの原因を細かくチェック
姿勢・筋肉・動き方を確認し、
本当の原因を見極めます。
②その場で変化を感じる施術
硬くなった筋肉をやさしく整え、
動ける身体へリセットします。
③再発を防ぐアドバイス
日常動作・セルフケアまで丁寧にお伝えし、
繰り返さない身体づくりをサポートします。
予約はいりません
ギックリ腰は、
「今つらい」症状です。
だからこそ当院は
- 予約不要
- 午前中は比較的スムーズ
- 駐車場あり
- ご相談だけでもOK
つらいまま我慢せず、
そのままお越しください。
寒暖差の大きい今こそ注意
最近は気温差が激しく、
体調を崩す方が増えています。
腰の違和感は、
身体からのサインです。
- 朝起きたとき重い
- 前かがみが怖い
- なんとなく張っている
そんな段階での来院が、
一番早く良くなります。
「ツラい」と感じたら、今すぐ。
動けなくなる前に。
長引く前に。
あなたの腰を、
今ここでリセットしませんか？
スタッフ一同、
安心して来ていただける環境を整えて
お待ちしております。