【放置は危険】その足の痛み、ただの捻挫だと思っていませんか？

「ちょっとひねっただけだから大丈夫」
「湿布を貼っておけば治るでしょ」

30〜40代の忙しい毎日を送る方ほど、
捻挫を軽く考えてしまいがちです。

しかし実際には――
放置した捻挫が原因で

• 痛みが長引く
• 何度も同じ場所を痛める
• 歩き方が崩れて腰や膝まで不調になる

こうしたケースはとても多いのです。

捻挫は「靭帯のケガ」です

捻挫とは単なる筋違いではなく、
関節を支える靭帯が伸びたり傷ついた状態。

見た目は軽そうでも、
内部では炎症や微細損傷が起きています。

特に注意が必要なのは

• 腫れがある
• 体重をかけると痛い
• 数日たっても良くならない

このような場合、
適切な処置をしないと回復が遅れます。

寒暖差の季節は捻挫が増えます

最近のように寒暖差が大きい時期は、

• 筋肉がこわばる
• 反応が遅れる
• 関節が不安定になる

その結果、
ちょっとした段差や動きで捻挫しやすくなるのです。

体調管理の意味でも、
痛みを感じたら早めのケアが大切です。

よくある「自己流対処」が長引く原因

来院される方に多いのが、

湿布だけで様子を見る
痛みを我慢して動き続ける

この2つ。

実はこれ、
回復を遅らせる大きな原因になります。

捻挫は初期対応がとても重要。
適切な固定や炎症ケアを行うことで、
治るスピードが大きく変わります。

接骨院でできること

当院では、捻挫に対して

• 状態の丁寧な確認
• 炎症を抑える施術
• 回復を早める固定処置
• 再発予防のアドバイス

までしっかり行います。

「もう少し様子を見ようかな…」
そう思っている今こそ、
回復を早めるチャンスです。

予約不要。思い立ったらすぐ来院できます

• 予約はいりません
• 午前中は比較的スムーズにご案内
• ご相談だけでもOK

忙しい毎日の中でも、
無理なく通える環境を整えています。

その一歩が、早い回復につながります

捻挫は早くケアすればするほど、
回復も早く、後遺症も残りにくいケガです。

「これくらい大丈夫」と我慢せず、
違和感の段階でご相談ください。

寒暖差で体調を崩しやすい時期。
どうか無理をなさらず、
お身体を大切にお過ごしくださいね。

つらい足の痛み、今すぐリセットしましょう。