【船橋市】野球で肘が痛い…どこに行く？野球肘の原因・対処法・相談先を解説

「ボールを投げると肘が痛い…」「子どもが野球をしていて肘を痛がるけれど、どこへ行けばいいの？」そんなお悩みはありませんか？

野球による肘の痛みは、投球動作の繰り返しや体の使い方など、さまざまな要因が関係しています。今回は、相談先や応急処置についてわかりやすく解説します。

野球で肘が痛い…どこに行けばいい？

強い痛みや腫れ、骨折などが疑われる場合は、整形外科などの医療機関で評価を受けることが勧められます。

投球の繰り返しによる負担や体の使い方が関係している場合は、接骨院で体のバランスや動きを確認しながら相談する方法もあります。

野球肘とは？どんな症状？

• 投げると肘が痛い
• 肘の内側・外側が痛む
• 全力で投げられない
• 肘を伸ばしきれない
• 練習後に痛みが強くなる

自宅でできる応急処置

• 投球を休む
• 患部を冷やす
• 無理なストレッチをしない
• 投げ込みを控える
• 肩や股関節の柔軟性も意識する

こんな症状は早めに相談を

• 投げるたびに痛い
• 腫れがある
• 肘が伸びない
• 改善しない
• 日常生活でも痛い

船橋市で野球による肘の痛みにお悩みなら

おにたか中央接骨院では、肘だけでなく体全体の動きや柔軟性も確認し、一人ひとりに合わせた施術やセルフケアをご提案しています。

野球による肘の痛みでお困りの際は、お気軽にご相談ください。