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【「もう治らない…」とあきらめていませんか？ 慢性腰痛の危ないポイント】 「いつもの腰痛だから」と我慢していませんか？ 実は、慢性化している腰痛には“放っておくと危ないサイン”が隠れています。 ■ 慢性腰痛が危険な理由 最初はちょっとした違和感で...

【ぎっくり腰になるとどうなる？治るまでの時間と回復の流れ】 「朝、顔を洗おうとした瞬間にピキッ！」 「くしゃみをしたら腰に激痛が…！」 そんな経験はありませんか？ それがいわゆるぎっくり腰（急性腰痛症）💥 季節の変わり目や気温差、疲労の蓄積、...

❄️ 寒暖差にご注意！ぎっくり腰など急性症状が増えています 最近、朝晩と昼間の気温差が大きく、体調に違和感を覚える方が増えています。寒暖差による体のこわばりは、ぎっくり腰・寝違えなどの急性症状の引き金になります。早めのケアで未然に防ぎましょ...

【大会前のコンディションづくり、万全ですか？】 こんにちは！おにたか中央接骨院鍼灸院です！ 大会シーズン到来ですね⚾️🏀 部活・クラブチーム・マラソンなど、日頃の練習の成果を発揮する舞台。 その一方で「大会前にケガをしてしまった」「疲れが抜け...

日曜診療をしているのでお忙しい方は来やすい 平日忙しいあなたのための「日曜診療」。思い立ったときに通える安心感があります。 【忙しくても通える理由 — 日曜診療のメリット】 「平日は仕事や家事で時間が取れない」──そんな声を多くいただき、当院は...

大会前に気をつけるべき運動中のケガとは？ 最後までベストで走るために🏃‍♀️‍➡️ 大会前は「予防」と「早期対応」が勝負を左右します。 【はじめに 〜大会前が一番ケガが起きやすい？〜】 大会が近づくと練習量を増やす選手が多くなります。気持ちは最高に...

🎃ハロウィンイベント事前抽選スタート✨ こんにちは！おにたか中央接骨院鍼灸院です😊 10月といえば…ハロウィン🎃✨ 今年も日頃の感謝をこめて、「ハロウィンお楽しみ抽選会」を開催します！ 🕸️事前抽選スタート！ 10月24日(金)〜30日(木)の期間中、受付...

【朝起きたら首が回らない⁉︎「寝違え」ってなんで起きるの？】 「朝起きたら首が痛い…」「横を向くだけでズキッとする…」 そんな経験、ありませんか？それ、もしかすると 寝違え かもしれません。 実は寝違えは、「変な姿勢で寝たから」だけが原因ではあり...

急に痛くなる四十肩は、どうして起こるの？ — 原因と対策・接骨院での治療法 寒暖差で固まった肩に注意。早めのケアが回復の近道です。 【「腕が上がらない」「服の脱ぎ着で激痛」——それ、四十肩かもしれません】 30代後半〜50代に差し掛かると、ある日突...

【10月はギックリ腰が多発！その理由と、治療が予防になるワケ】 こんにちは！おにたか中央接骨院鍼灸院です！ 朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 この「寒暖差」の季節、実は一年の中でもギックリ腰が増える時期なんです。 なぜ10月はギックリ腰が...